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胡萝卜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:55:08健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜一个相
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蒸包版皮卡丘的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:54:48健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红萝卜:活血化瘀食材用料 中筋面粉 黄心番薯 快速酵母粉 水可可粉红萝
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香菇蔬菜豆干炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:54:00健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇几朵相克食物米饭一碗相克食物鸡
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南方馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:51:40健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肥瘦相间的猪肉750g 馄饨皮500g鸡蛋一个相克食物香葱一小把相克食物生姜五
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胡萝卜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:50:30健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物胡萝
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泡菜拉面炒年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:49:49健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 方便面 年糕 泡菜香菇
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喷香猪肉豆腐煎饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:49:45健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芝麻:明目、祛风、补血芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉相克食物 嫩豆腐
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姜蓉莴笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:47:34健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫叶莴笋 鸡汤一锅姜适量相克食物葱适量相克食物姜蓉莴笋的做法1.姜剁成蓉
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糖醋麻辣萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:45:10健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料白萝卜少许相克食物胡萝
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炸春卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:43:12健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 春卷皮200克白菜100克相克食
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厚底鲜虾培根披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:42:20食材用料 高筋粉100g 低筋粉50g 温水80g 干酵母2g培根两片彩椒一个 马苏里拉芝士100g 新鲜明虾10只 意式披萨酱2大勺 新鲜豌豆20g
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花胶雪耳炖奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:36:19健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶一条雪耳半朵相克食物红枣六颗相克食物冰糖适量相克食物牛奶500ml相克食物
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香辣手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:34:38健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料卷心菜半个相克食物花椒适量干辣椒适
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土豆煎蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:34:11健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋5个相克食物 大土豆1个蒜头3-5粒相克食物
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火爆朋友圈的网红糯米蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:31:55健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰八角:理气、止痛、温阳食材用料 咸鸭蛋生16个糯米100g相克食
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酸甜心里美萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:30:35健康功效 心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料心里美萝卜半个 盐2克糖50克相克食物白醋25克相克食物酸甜心里美萝卜丝的