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美容手法都有哪些呢喝什么茶可以美容

时间:2022-10-31 16:43:42 阅读：95080+

一、美容手法推荐

　　1、洗脸时的按摩法

　　洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸最基本的，也是必须的步骤。

　　2、收缩鼻尖毛孔的按摩法

　　先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

　　3、缓解眼部皱纹的按摩法

　　我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。

　　4、消除脸部水肿的按摩法

　　首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

　　5、舒缓脸部的按摩法

　　把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

二、女性美容护肤小窍门

　　一、牛奶洗面--对付脸色暗沉

　　牛奶有美白嫩滑的作用，洗完后脸部立即变得顺滑，但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。

　　二、面霜加维生素E--对付皱纹

　　如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，如果第二天有约会，就美美的做个维E面膜吧。

　　三、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

　　只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，

　　早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

　　四、柠檬敷眼--对付眼袋

　　眼袋真的很难看，但是不用担心，你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

　　五、六日不化妆--对付不易上妆

　　平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息，远离那些化妆品吧。

三、女性吃什么食物美容

　　黄瓜

　　黄瓜生熟皆可吃，可直接吃，可凉拌着吃，可直接做面膜敷在脸上都可眼到一个护肤，由其可保持脸皮肌肤水份。其实黄瓜中丰富的黄瓜酸，可排出毒素，减少色斑的形成，黄瓜中的维生素C可保持美白的肌肤，增加皮肤弹性，抑制黑色素的形成。

　　丝瓜

　　养生专家对丝瓜有着很高的评价，多吃丝瓜，不仅有助于美容，而且还有助于减肥，是女性养颜美容之佳品。

　　荔枝

　　《本草地钢目》中是这样形容荔枝的，“常食荔枝，可补脑健身，”其实吃荔枝不仅可助身体健康，而且其中含有丰富的维生素C，维生素A，维生素B1，果交氨基酸等等元素，还可促进细胞的生成，常食之，可保持皮肤的细嫩，是女性养颜的好水果之一，当然了荔枝属热性水果，其糖份的含量非常之高，如果吃得过多的话，会影响食欲，由其是小孩，如果吃太多的话，则会引起腹胀等问题，因此荔枝虽好，也要适可而止。

　　蜂蜜水

　　蜂蜜水自古就是滋补，养颜的上口品，“久服强志轻身，不老延年”或许是对其养生功效的最好诠释了吧，蜂蜜中含有多种对人体健康有好处的元素，由其是葡萄糖，，苹果酸，各种维生素，可起到养生，润肠通便，排毒养颜等功效，由其是对于女性来说常喝蜂蜜水，更能养出好气色，如果条件允许的话，那么建议大家临睡前每晚来杯蜂蜜水吧，绝对可以让你喝出好色的。